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Time Box escuela de boxeo
ENRIQUE CELIS
La fórmula perfecta para perder peso rápidamente y conseguir un cuerpo tonificado, fuerte y ágil.
Creemos firmemente que el entrenamiento del boxeo es el mejor ejercicio que existe, así que te podemos garantizar que podrás logar la mejor forma física de toda tu vida. El boxeo es divertido, saludable, adictivo, eficaz y útil.
Edad recomendada desde 8 años.
dfinixion
carlos camacho
Somos una manera diferente de entrenar. Queremos enseñarte, motivarte, que te diviertas y hacer que te superes cada día. Con ello los resultados llegarán rápidamente, te lo garantizamos…
Dfinixi-on nace desde la experiencia, siempre buscando la mejora individual y el poder enseñar a todos el camino correcto hacia la salud, con unas bases y una programación real combinarás ejercicios con tu propio cuerpo y utilizarás elementos externos para que mejores tu movilidad, equilibrio, fuerza y potencia y siempre desde ese orden, porque lo más importante y lo que nos diferencia de los demás es que te enseñaremos desde el principio (el movimiento natural).
Edad recomendada desde 8 años.
Aikido
ismael diaz y ricardo ledesma
La característica fundamental del Aikido es la búsqueda de la neutralización del contrario en situaciones de conflicto, dando lugar a la derrota del adversario preferiblemente sin dañarle, en lugar de destruirlo o humillarlo.
Como arte marcial, el Aikido, parte de una actitud primordialmente defensiva, por lo que es considerado un arte marcial no competitivo. En Aikido no existe el enfrentamiento con otros competidores sino el progreso personal.
Edad recomendada desde 14 años.
Defensa personal femenina
marcos hernandez
El objetivo de nuestras clases es dotar a las alumnas unos conocimientos y habilidades básicas de autoprotección y autodefensa haciendo hincapié en mejorar su seguridad personal y de los conocimientos básicos necesarios para que puedan evitar situaciones comprometidas.
En nuestras clases vamos a utilizar técnicas de aplicación sencilla y directa de manera eficaz y entretenida para adquirir habilidades mentales y mantenerse en forma.
La formación en defensa personal ayuda a las mujeres a desarrollar más confianza en sí mismas y su entorno, e implementar estrategias de prevención y detección de situaciones de peligro.
En definitiva Se trata de enseñarles técnicas y estrategias para que puedan reducir al agresor y huir en caso de ataque.
Edad recomendada desde 18 años.
Defensa personal policial
raul gonzalez
La Defensa Personal Policial ha existido desde que los Cuerpos Policiales incluyen en su preparación técnicas de autodefensa, defensa de terceras personas, empleo de medios defensivos y técnicas encaminadas a la sujeción, control y traslado de personas que infringen las legislaciones penales existentes en su momento.
Se considera una actividad deportiva regulada a nivel federativo con obtención de niveles y titulaciones.
Trabajamos en una formación permanente basada en:
- Trabajo operativo en materia de detención.
- Trabajo en binomios.
- Procedimientos en reducción de sujetos agresivos, enajenados o bajo efectos de alcohol o drogas.
- Reducción de personas que portan armas.
Dirigida más especialmente a personal de fuerzas y cuerpos de seguridad, tanto públicas como privadas, y a fuerzas armadas.
Edad recomendada desde 18 años.
defensa personal militar
miguel cp
La defensa policial militar es una disciplina de combate que incorpora capacidades militares y
policiales y añade en su programa técnico la lucha y el manejo de armas como seña de identidad.
Edad recomendada desde 14 años.
Hapkido
paulo r. mena
Hanminjok hapkido es un completo estilo que guarda la esencia de las artes marciales koreanas. Se trabajan los hyung «FORMAS» así como armas tradicionales, como espada, palo corto y palo largo. Arte marcial basado en la defensa personal, agarres, ataques de cuchillo y puño, serán minuciosamente estudiados para ser detectados y neutralizados, utilizando la fuerza del contario, trabajando el principio del círculo, basado en los tornados o remolinos de los ríos.
Edad recomendada desde 7 años.
jiu jitsu
clan areté
Practicamos Jiujitsu, el antiguo arte de la defensa personal Samurai basada en todo tipo de técnicas de Luxaciones, proyecciones, controles y golpeos.
Nuestra escuela procede del estilo Juko Ryu, donde la eficacia prima por encima de cualquier otra consideración.
Si Tienes más de 12 años y ganas de aprender este noble arte, ven a conocernos.
Edad recomendada desde 12 años.
kenpo
marcos hernandez
El Kenpo es un sistema de protección de arte Marcial, que enseña técnicas de combate y
defensa personal, posee una base tradicional aunque tiene como idea principal desarrollar
una velocidad de percepción para reaccionar ante un atacante con una técnica adecuada,
fluidez y continuidad de movimiento utilizando las posibilidades de autodefensa que tiene el
cuerpo humano, prefiriendo la combinación de golpes en secuencia a la manipulación.
El kenpo puede ser la más letal de las artes marciales, nos ayuda a la autoconfianza y a establecer relaciones de confianza con nuestros compañeros y compañeras.
El método de Kenpo Infantil es recomendado a partir de los 4 años de edad hasta los 12 años
(aproximadamente) , es una enseñanza de movimientos corporales a través de la fonética, cada movimiento se desglosa en etapas numeradas para que el estudiante aprenda la utilización completa de su mecánica corporal.
Edad recomendada desde 14 años.
kokkar
paulo r. mena
Basado en el gran programa BACK COBRA I, Y II, nombre en clave de unos de los mejores sistemas de combate, con mayor proyección en el ejercito y unidades tácticas de los EEUU.
Sus características, velocidad de resolución, potencial capacidad letal y poder neutralizador, así como manejo táctico de nuestro arma.
Edad recomendada desde 7 años.
k1
jaime benítez
Aprende a defenderte en situaciones reales, supera tus metas, aumenta tu autoestima y nivel físico y mental en un ambiente familiar y de forma divertida pero eficaz.
Todos los niveles sin límite de edad y competición con o sin contacto.
Edad recomendada desde 8 años.
muay thai
laura melero
Arte Marcial Tailandés, utilizado desde los tiempos de guerra es conocido por ser el arte de las nueve armas: puños, codos, rodillas, piernas y la cabeza ( esta última no se utiliza para golpear, si no para pensar que técnica es mejor utilizar en cada momento).
También para muchos considerado “ EL REY DE LAS ARTES MARCIALES “ no es solamente un deporte, si no, una excelente defensa personal y el arte marcial más completo y efectivo con el que se gana en salud, valentía, coraje, aplomo y confianza en uno mismo, sin llegar nunca a ser agresivos.
Edad recomendada desde 7 años.
taekwondo
paulo r. mena
Arte marcial de origen coreano, caracterizado por su gran domino de la patada y amplia variedad de técnicas de mano.
En la actualidad existen varias modalidades, defensa personal, pumse, exhibición y combate, siendo la más conocida la de combate o kierugui, considerada disciplina olímpica desde Barcelona´92 y en la que nuestro club está especializado, contando en sus filas con alumnos campeones de Madrid y campeones de España.
Este arte marcial basa su enseñanza en el respeto, el autocontrol y la disciplina, por lo que no es solo una extraescolar, sino que es también una forma de vida que nos ayuda a tomarnos esta de una manera más racional y filosófica.
El taekwondo en nuestro club no tiene límite de edad, sus clases se adaptan a todo tipo de público, por lo que no te pongas excusa y ven a vivir la experiencia
Sin límite de edad.
combat sambo
raul gonzalez
Sambo se traduce literalmente del ruso como «defensa personal sin armas». Es un deporte de combate y sistema de defensa propia desarrollado en la antigua Unión Soviética. Está regulado a nivel mundial por F.I.A.S (Federación Internacional Amateur de Sambo) y en España por la Federación Española de Lucha.
Trabajamos tres disciplinas:
- Lucha sambo. Es estilísticamente similar a la lucha libre olímpica, y al Judo. La competición es similar al Judo, pero con algunas diferencias en reglas, protocolo, y uniforme.
- Combat sambo El Combat Sambo es un arte marcial híbrido de origen ruso que existía mucho antes que las artes marciales mixtas( M.M.A), tiene casi cualquier movimiento imaginable ya que engloba técnicas de todas las distancias de combate; golpeo con puños, codos, rodillas, cabeza, piernas y cuerpo a cuerpo, derribos, proyecciones, estrangulaciones, luxaciones y todo tipo de sumisiones.
- Sambo defensa personal. Está basada en la aplicación de técnicas prácticas para la defensa propia y la defensa contra ataques armados o desarmados.
Es muy buena herramienta para la autoprotección femenina y la evitación de agresiones de bullying.
Edad recomendada desde 10 años.